ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดี นักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุ ณได้หรือเปล่า ?

ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดี
นักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุณได้หรือเปล่า ?

มีหลายเหตุผล ที่คุณสามารถมาพบนักจิตวิทยาได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่คุณรู้สึกว่ามันไม่ได้ใหญ่โต
อาจจะมองดูไร้สาระในสายตาใครหลาย ๆ คนตลอดจนถึงเรื่องราวที่ใหญ่โตเอามาก ๆ

ปัญหาของคุณเพียงคนเดียวปัญหาของคุณกับเพื่อนร่วมงาน คนรัก
ปัญหาในรูปแบบอื่น ๆ ที่มนุษย์บนโลกจะสามารถพบเจอกันได้ในช่วงเวลาที่ยังมีลมหายใจอยู่

ไม่ว่าจะเรื่องราวแบบไหน ท้ายที่สุดแล้วผมอยากบอกเอาไว้ตรงนี้ว่า
นักจิตวิทยาพร้อมที่จะรับฟังและพูดคุยกับคุณเสมอ
ในวันนี้ก็อยากจะเน้นย้ำกันให้ชัดซัก 1 ประเด็นนั่นก็คือ " ความรู้สึกที่ไม่สามารถเล่าอะไรให้ใครฟังได้ "
หากพูดด้วยมุมมองนักวิชาชีพนี่อาจจะเป็นความรู้และเหตุผลพื้นฐานที่คุณสามารถมาพบนักจิตวิทยาได้เลย
แต่ในความเป็นจริง ผู้คนไม่ได้เข้าใจแบบนั้นพวกเขากำลังพบกับทางตันของชีวิต
ที่ไม่สามารถจะเล่าและระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกไป
พวกเขาอาจจะไม่รู้จักนักจิตวิทยาไม่รู้ว่ามีอาชีพแบบนี้อยู่ไม่รู้ว่านักจิตวิทยาทำงานยังไงไม่รู้ว่านักจิตวิทยาจะช่วยเหลือเขายังไง
หรืออาจจะพอรู้อยู่บ้างแต่ก็ไม่รู้ว่าจะไปพบที่ไหนรัฐบาล หรือ เอกชน ตัดสินใจยังไงดี
บางครั้งไปโรงพยาบาลแต่ก็ไม่ได้พบนักจิตวิทยา
ซึ่งบางครั้ง พวกเขาก็ไม่ได้มั่นใจที่จะพาตัวเองมาพบนักจิตวิทยาเพราะไม่รู้ว่าตัวเองสมควรพบหรือไม่
หรือถ้ามาพบ ก็อาจจะโดนตำหนิจากคนรอบข้าง
ถ้าคุณรู้สึกว่าเรื่องราวของคุณต้องการคนรับฟังนักจิตวิทยาคือคนที่พร้อมจะรับฟังคุณ
อาจจะเป็นนักจิตวิทยาคลินิกในโรงพยาบาลนักจิตวิทยาการปรึกษาตามศูนย์ต่าง ๆ
หรือ นักจิตวิทยาที่เปิดสถานบริการส่วนตัว
คุณสามารถพาตัวเองไปพบนักจิตวิทยาในเงื่อนไขที่คุณสะดวกได้เลย
เช่น แนวทางการพูดคุยที่คุณชื่นชอบ , สถานบริการที่เข้าถึงได้ , รูปแบบการปรึกษาที่เอื้ออำนวย (เจอตัว-ออนไลน์-แชท) หรือ ค่าบริการที่สะดวกกับคุณ
เอ๊ะแล้วนักจิตวิทยาเขาจะคุยหรือช่วยเหลือเรายังไงล่ะ ?
ก็ต้องบอกว่า #ไปคุยแล้วจะรู้เอง
ไม่ใช่ว่าบอกกันไม่ได้ แต่นักจิตวิทยาแต่ละคนมีสไตล์เป็นของตัวเอง
ตามความถนัดที่เทรนกันมา นั่นทำให้การพูดคุยกับนักจิตวิทยาแต่ละคนแตกต่างกันออกไป
หากให้พูดถึงคร่าว ๆ ถ้านักจิตวิทยาคนนั้น ใช้วิธีการพูดคุยเป็นหลัก คุณก็จะได้ค้นพบตัวเองผ่านการสนทนากับนักจิตวิทยา

ถ้านักจิตวิทยาคนนั้น มีวิธีการที่ถนักอื่น ๆ เช่น Art Therapy , Music Therapy หรือ Psychodrama Therapy คุณก็จะค้นพบตัวเองในอีกรูปแบบกระบวนการหนึ่งที่แตกต่างจากการพูดคุยเพียงอย่างเดียว
แล้วถ้ามาคุยกันแล้วจะโดนคนรอบข้างต่อว่าล่ะพ่อกับแม่ หรือคนรอบตัวจะรู้มั้ย เขาจะสงสัยอะไรหรือเปล่า
ตอบแบบง่ายที่สุด ปัญหาเหล่านี้
คุณก็สามารถนำมาปรึกษากับนักจิตวิทยาที่คุณไปพบได้เลย มองดูมันอาจจะเป็นความรับผิดชอบของคุณ
แต่ในขณะเดียวกันนักจิตวิทยาก็พร้อมรับฟังคุณในทุกประเด็นปัญหา การได้นักวิชาชีพมาร่วมรับฟัง ขบคิดไปด้วยกัน น่าจะดีกว่าการนั่งคิดคนเดียวไม่ได้ความว่า นักวิชาชีพคิดให้แล้วมันดีแต่หมายถึง มีอีกคนมาช่วยซับพอร์ตกัน มันน่าจะดีกว่าทำอะไรเพียงลำพัง
ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดีนักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุณได้ปัญหาหลายอย่างที่ทำให้ชีวิตติดขัด
หรือมันรุมเร้าเข้ามาจนตั้งตัวไม่ทัน
บางทีก็ไม่ต้องตั้งตัวให้ได้ก่อนไปพบนักจิตวิทยาหานักจิตวิทยาสักคนที่คุณสะดวกไปเขา
แล้วก็ไปพบกันทั้ง ๆ อย่างนั้นเลย
ความจริงอีกข้อที่ผมค้นพบจากประสบการณ์ทำงานก็คือ หลาย ๆ ครั้ง ทุกอย่างได้เริ่มต้นใหม่ในชั่วโมงการปรึกษาเชิงจิตวิทยา

ในวันที่ไม่รู้จะพูดเรื่องในใจกับใครดี นักจิตวิทยาสามารถเป็นคนที่รับฟังคุ ณได้หรือเปล่า ?

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เกออร์ก เจ ไกเออร์ (จอร์จ)

เออีดีเครื่องช่วยชีวิต

รายงานที่ตั้งเครื่องเออีดี

พันธมิตรของเรา

ครอบครัวSHOCKDEE